スペイン語で「散歩すると頭がすっきりします」

おはようございます！
スペイン語通訳・講師のAyaです。
Hola, buenos dias!
Soy Aya, interprete y profesora de español.


Cambia tus pensamientos y cambiarás tu mundo.
- Norman Vincent Peale
自分の考え方を変えなさい。 そうすれば世界が変わる。
- ノーマン・ヴィンセント・ピール

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◆今日の1文｜Frase de hoy◆

今週は、散歩で使える表現です！

今日のフレーズは「散歩すると頭がすっきりします」です。

個人的に
焦ったり、考えがまとまらない時は
「歩く」ことにしています。

「歩く」は止まるが少ない、と書きます。

足の動きのことだと思っていましたが
歩くことが脳にも記憶にもいい効果があることは
科学的にも証明されています！

では具体的に見てみましょう。

「散歩すると頭がすっきりします」
Caminar me despeja la mente.
＜カミナール メ デスペハ ラ メンテ＞

【解説】
Caminar = 歩く
me despeja = (私にとって)～をすっきりさせる
la mente = 頭の中、マインド
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【あとがき】

「歩く」とエンドルフィンという
幸福感を感じる物質が出るそうです！


しかも、歩くことで脳が活性化されて
記憶も改善するそうです！
語学学習者には良いことしかないですね。

スペイン語通訳　Aya Uehata


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